巴里安的食。遊。記。

喝咖啡是很多人的日常，早餐一杯，提神醒腦，下午一杯，提升續航力，朋友小聚聊是非，更少不得人手一杯，但是你知道你喝的咖啡新鮮嗎？沒錯，最近接觸到步昂咖啡才知道，咖啡豆烘焙後的3到5天就是最佳賞味期，所以步昂咖啡首創烘焙24小時內出貨，加上運送時間，消費者到手就是最新鮮美味，才不會喝到「走味」的咖啡。

雖然嘉義雞肉飯很好吃，但是有時就愛現切整塊可以大口吃肉的感覺，先前在基隆找到了美珠土雞肉飯、十二橋、安家和永記；最近發現新開的添添雞肉飯，就在慶安宮裡面的巷子，雞肉鮮嫩多汁，配菜很家常，辣椒醬和油蔥酥很香，雖然內用座位有限，但外帶或公司行號訂單常常讓它提早打烊，要吃要趁早。

有人跟我一樣發現最近台灣的港式茶餐廳變多了嗎？最近到桃園，朋友知道我愛吃港點，特別推薦這家新開的永芯茶檔茶餐廳桃園南平店，整間店從裝潢到料理幾乎就像把香港的茶餐廳搬過來，不管是豬扒包、咖哩魚蛋、法蘭西多士、鴛鴦奶茶都非常道地，完全復刻我在香港嚐過的美食記憶，難怪一開門就湧入用餐人潮，因為飛香港的機票都省下來了。

居酒屋也可以很文青！板橋車站附近新開菁禾町居酒屋，一樣的日式串燒料理，卻有不一樣的溫馨風格，不僅同事下班相約來小酌一杯很紓壓，家庭聚餐也能共享美好「食」光，菁禾燒肉組合、培根捲鮮干貝是招牌美味，蜜釀番茄、山葵小章魚清爽開胃，更是夏日必點。

有事要到淡水去，路過三芝時，腦海就跳出老地方手工小籠湯包的鮮美畫面，還有油豆腐細粉和特色小菜；因為平價美味，不管平假日的用餐時段幾乎都要候位，谷歌上有5千多評論，人稱三芝鼎泰豐。

夏天沒食慾，很多人選擇清爽的涼麵裹腹，在基隆，甚至有清晨5點半就開賣，一直到晚上都吃得到，可以說不只三餐，連宵夜都很可以；盤點4家基隆人氣涼麵店，老店、新店都有，各具特色。

南興市場一早就大太陽，婆婆媽媽的小確幸，就是採買後來吃一盤便宜好吃的七堵地下道涼麵，順便再帶幾盒回去。

基隆設市百年了，你知道嗎？近年為基隆的升格方式爭論不休，但從日治時期的1924年基隆街升格為臺北州轄下的州轄市起算，已經是個百年城市了。市府展開系列活動，就從七堵鐵道紀念公園的「七堵鐵道時光故事展」特展，展區不大，約花一小時可以好好認識基隆的鐵道發展，順便嚐嚐七堵美食，也會是個假日休閒的好去處。